ビリーズブートキャンプ

ビリーが流行った時期、私も挑戦してみました。

きっかけは、友達の結婚式で新郎の余興でビリーの真似をしていた人がいたんですけど、
2次会でその人と仲良くなって話しているうちにＤＶＤをやいてくれる事になったんです。

その時、ビリーがどんな人か知らなかったんで、興味心身(~_~;)

数日後、ＤＶＤが届いたので、早速観てみると。。。
なんなんだこのおっさんは･･･(;ﾟДﾟ)!

超ハードなんですけど！！

結局1枚目の途中で断念したんですけど、翌日の筋肉痛は尋常じゃなかったです。

日頃から鍛えていないのか実感したんですけど、やっぱり私には、続かなくて、結局義理の兄に貸してあげました。

兄は、仕事から帰ってくると、毎日続けていたみたいで、１ヶ月後には、すごく痩せていました。

やっぱり続ける事に意味があるんですね〜。

その後、返してもらってからも
体型が気になる度にしてみようと試みるんですが、１枚目のよく似た所で、リタイヤしてしまって、今に至ります(/ω＼)